8月13日

こんにちは。京都のパーソナルトレーニングジム、

SMART STACK代表の佐藤洋平です。

お盆に突入しました。今年のお盆こそは、

帰省しようと思っていましたが、ここ数週間で

感染者が急増。やむなく断念しました。

いつまで続くんでしょうね。

時間だけができてしまいました。

SMART STACKの普段できない掃除、

トレーナーの知識向上、

しっかりとスケジュール管理をして、何を勉強するのか、

決めておかないと確実に無駄な1日になりそうです。

さて、どんなお盆になるか、、。

では、また。

8月4日

こんにちは。パーソナルトレーニングジム、

SMART STACKの佐藤洋平です。

今日は、朝のセッションからお昼過ぎまで、

スポーツクラブにて行っております。

自分の施設以外でここまで長く居るのは久しぶりです。

使い心地も最高です。

暑くなってきましたが、変わらずトレーニングされる

お客様には脱帽です。では、また。

7月9日

おはようございます。

京都パーソナルトレーニングジムSMART STACKの

佐藤洋平です。すっかりご無沙汰しております。

今日は、

早朝の7時より業務委託契約先のミーティングでした。

「集客方法」についてディスカッション。

勉強になりますね。一言、一言キーワードがあり、

メモを取る習慣がある私にはとても有意義な時間でした。

今は、SNSなど様々な方法がありますが、

正直、私はどれもこれも勉強不足です。

一緒に勉強会などでHPやSNSをよりよくするための、

時間をとってくれる方、大募集です。

では、また。

2021年6月11日

こんにちは。京都のパーソナルトレーニングジム、

SMART STACKの佐藤 洋平です。

京都はコロナの緊急事態宣言下です。

ワクチンの接種も始まりました。

私の周りの方も、打ち始めています。

ちょっとドキドキします。

最近は、普段のパーソナルトレーニングに加えて、

短期大学での講義、専門学校での講義など、

昨年には考えもしなかったご依頼をいただき

準備に追われています。

周りのかたのチャレンジ精神に感化され、

良い影響をいただいています。

個人事業主なので1人を実感することが多いですが、

個人事業主の集まりなのでお互いに知恵を出し合い、

取り組んでいくのは本当に勉強になります。

SMART STACKも来てくださる方々が、

「心地よい空間」にするべく、試行錯誤です。

手始めに更衣室にサーキュレーターを設置しました。

「あっ!涼しい!」何気ない1言ですが、

トレーニング以外にもこんな空間作りを

目指していきたいと思います。

では、また。

2021年6月4日

こんにちは。京都のパーソナルトレーニングジム

SMART STACKの佐藤洋平です。

今日の京都は、激しい雨が降っています。

久しぶりのスタ活(スタバで作業💻)。

いつものメンバーが忙しく1人で作業しています。

捗りませんね。周りの新しそうなIpadやMacが羨ましくて。

こんな雨の日は、

最近、購入した「衣類乾燥除湿機」が大活躍です。

部屋干しが嫌いな私でも、我慢できます。

フル稼働させて家を出てきます。帰った頃には、

自動で止まり乾いています。優秀ですね。

ジメジメとした梅雨の時期ですが、身体を動かして

夏に備えましょう。

では、また。

2021年6月2日

こんにちは。京都パーソナルトレーニングジム 

SMART STACKの佐藤洋平です。

京都は変わらず緊急事態宣言中です。

こんな中でも、週1〜2回の運動習慣を欠かさず、

保っておられる皆さんが素晴らしいです。

僕にできることは、キレイな施設でお出迎えし、

トレーナーらしく正しい知識で、

親切、丁寧、わかりやすい言葉でお伝えしていくこと。

欠かさずにやっていきたいと思います。

正社員だった頃よりも圧倒的に増えた、パソコン業務。

そろそろ新調したいIpad。

あとは、自分のGOサイン次第、、。

では、また。

2021年5月7日

こんにちは。

京都パーソナルトレーニングジムSMART STACKの

佐藤洋平です。 本日の天候は雨です☔️

晴れ予報だったはずなのに残念ですね。

京都は緊急事態宣言の延長が決定しました。

業務委託契約先のスポーツクラブも休業を強いられ、

大変な状況です。 いつまで続くのか分からなくて

悲観的になりがちですが、 せっかく出来る空き時間を

利用して普段、後回しにしていることを

一気に進めていきたいですね。

パーソナルトレーナーとしての勉強も然り。

では、また。

2021年4月23日

おはようございます。

パーソナルトレーニングジムSMART STACKの

佐藤洋平です。 今日もスタバから更新です。

京都にも3度目の緊急事態宣言が出そうですね。

本当にありがたいことにたくさん、 お仕事をいただき

コロナ禍でも忙しくしております。 去年の今頃なんて半日は家に居て、

生活費の見直しをしていました。

今でもその習慣は続き、良い傾向です。

習慣化、大事ですね。

BLOGも習慣化できるようにしたいと思います。

では、また。

2021年4月2日

こんにちは。

京都パーソナルトレーニングジム 

SMART STACKの佐藤 洋平です。

今年も京都の桜は圧巻です。

今週末の雨で散ってしまうかな?と少し残念ですが、

来年にも期待しましょう。

すっかりBLOGの更新が滞っておりました。

今日は、日頃の習慣について。

この記事を書いているのが、四条烏丸のスタバです。 毎週、金曜日にトレーナーの仲間も一緒に

スタバで各々作業をする「スタ活」を結成しました。

なぜか、代表です。

個人的にスタバでパソコンを触って作業ってイキってて

好きではなかったんですが、

個人事業主になりやってみると捗る、捗る!!

これを皆さん、されていたんですね。

すっかり、その一員です。

今では、毎週の金曜日に何をしようかな?なんて作業を

探したり残したりするようになりました。

若手トレーナーに色々と教えてもらいながら不慣れな

Webにも挑戦していきます。

では、また。

新型コロナウイルス感染予防対策

こんにちは。

去年の今頃、コロナウイルスがこんなにも日本を世界を

一変させるなんて、 夢にも思っていませんでした。

出来る限りの対策を講じてお迎えいたします。

・空気清浄機、非接触型アルコールスプレー、

非接触型体温計、サーキュレーターの導入

・受付、トレーニングルーム、更衣室の換気・消毒・

除菌 ・ダンベルなどの器具の消毒の徹底

・お客さま対応時、セッション時のマスク着用

【お客さまにお願いしたいこと】

・SMART STACK入室の際にアルコール消毒、検温

(体温が37.5度以上あるお客さまは申し訳ありませんが、

セッションをお断りする場合がございます)

・体調不良、倦怠感があるお客さまはお申し出ください

・同居ご家族や職場、身近な知人などに感染が疑われる

または感染者がいないことのご確認

お客さまとトレーナーの健康と安全確保を最優先に、

新型コロナウイルス感染症予防対策について、

何卒ご理解・ご協力のほど、 よろしくお願い申し上げます。

パーソナルトレーニングジム SMART STACK

代表 佐藤洋平