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About
“SMART STACK”

スポーツトレーナー、インストラクターの指導歴10年以上。
一人ひとりに合ったメニューでカラダを改善する、
完全個室制パーソナルトレーニングジム

Stack(積み重ねる)

改善は一日では終わらない。トレーナーのアドバイスをもとに毎日の積み重ねを意識したトレーニングでお客様をサポート。

Professional(高い専門性)

年間1,200本以上のパーソナルトレーニング指導経験を持つ、知識豊富なトレーナーがさまざまな角度から徹底指導。

Understand(理解する)

トレーニングは「何をするか」に加えて「なぜ、するか」も大切。お客様にとって良い結果に繋げるため、納得してトレーニングできるようメニューの根拠を伝える。

Our Program
– トレーニングについて –

パーソナルトレーニングならではの、
目的に合わせたきめ細かいプログラムをご提供

パーソナルトレーニング

パーソナトレーニングとは、パーソナルトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングのことです。通われるお客様の主な目的は、姿勢改善によるボディメイクやダイエット、さらに運動機能の改善や運動不足の解消、スポーツのパフォーマンス向上などです。マンツーマンの利点を生かしお客様と真摯に向き合いセッションいたします。

グループトレーニング

2人以上で行うことでマンツーマンでは味わえない「楽しさ」を感じながらトレーニングすることが出来ます。「楽しい・一緒だから頑張れる」を合言葉にトレーニングして頂けるようなセッションを心がけております。

BFR(加圧)トレーニング

BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流を制限し軽い重りでトレーニングを行うことで4つの運動効果を得ることができます。①筋肥大②ダイエット③アンチエイジング(キレイを保つ)④ケガ/リハビリなどあらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。

Staff
– パーソナルトレーナーについて –

佐藤 洋平

スポーツトレーナー

徳島県出身。
京都市内のスポーツジムに就職後、正社員として12年間勤務。退職後、SMART STACKを開業。
運動指導を10年以上続けてきて大切にしていることは、「親切」・「丁寧」・「分かりやすい」この3つのコンセプトを心がけて指導することです。
「より良い自分になる」ために精一杯お客様の
サポートをさせて頂きます。
#Better Yourself

佐藤 洋平

How to Use
– ご利用方法 –

トレーニングお申し込みの3ステップ。
公式LINEもしくはInstagramのDMから
簡単に始められます。

01LINE公式アカウントを友達登録

QRコードを読み込み、LINE公式アカウントを友達登録。

02トレーニング日時を指定

LINEトーク画面でご希望の日時をお送りください。

03SMART STACKよりご連絡

SMART STACK(代表:佐藤)よりご連絡し、正式な日時を設定。

Price
– ご利用料金について –

料金表Price List

料金表は、こちらから確認できます。

料金表(PDF)

Contact

まずはトレーニング体験から。
実際にスポーツトレーナーに会ってみて自分の悩みや課題を一緒に発見し、
改善のためのプランを立てましょう。
今なら特別キャンペーン価格として90分/4,950円(税込価格)でトレーニング体験が受けられます。

Access

SMART STACK

〒600-8441 京都府京都市下京区新町通四条下ル四条町348

電車でお越しの方

阪急電鉄「烏丸」駅または 地下鉄「四条」から25番出口を出て西に徒歩3分

バスでお越しの方

バス停「四条烏丸」または「四条西洞院」下車後、徒歩2分

電話番号

09077857564

深江形成整形外科

京都市下京区にある深江形成整形外科です。地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩5分圏内と駅からも近くアクセスも便利です。「さびない人間(ひと)へ」をコンセプトに診断・治療までを院長先生が一貫してサポートしています。
SMART STACKは、その4Fに併設するパーソナルトレーニングジムであることから、運動不足解消や姿勢改善によるボディメイクの他、美意識の高い女性も多く通われています。

深江形成整形外科のウェブサイト

https://www.fukae-clinic.or.jp/